Единственный недостаток гороховой каши в том, что она довольно долго готовится. Но даже тут можно упростить задачу и воспользоваться мультиваркой. Тогда не придется постоянно следить, чтобы ничего не выкипало и не пригорало.
Калорийность
128 ккал на 100 г (Б: 7 г, Ж: 4 г, У: 16 г).
Ингредиенты
Пошаговый рецепт приготовления
-
Замочите горох на 8 часов и промойте.
-
Залейте его водой в чаше мультиварки и включите режим «Каша» на 80 минут.
-
За 10 минут до конца разомните горох толкушкой, добавьте масло, специи и рубленую зелень с чесноком.
Вам понравился рецепт?
0 комментариев
