Домашняя еда тем и хороша, что вы можете создавать кулинарные шедевры, ориентируясь исключительно на свой вкус. Даже греческий салат можно приготовить без оливок и сыра, если вам так больше нравится. Попробуйте этот простой рецепт!
Калорийность
110 ккал на 100 г (Б: 11 г, Ж: 6 г, У: 3 г).
Ингредиенты
- Индейка (вареная) – 300 г
- Огурцы (средние) – 2 штуки
- Помидоры черри – 200 г
- Болгарский перец – 1 штука
- Лук фиолетовый – 1 штука
- Салат латук – 50 г
- Лимонный сок – 1 ст.л.
- Растительное масло – 1 ст.л.
- Оливковое масло – 3 ст.л.
- Орегано – 0,5 ч.л.
- Молотый черный перец – по вкусу
- Соль – по вкусу
Пошаговый рецепт приготовления
-
Вареную индейку обжарьте на растительном масле до золотистого цвета с двух сторон.
-
Остудите и нарежьте небольшими кусочками.
-
Нарежьте помидоры, огурцы, болгарский перец, салатные листья и очищенный лук.
-
Смешайте индейку, овощи, салат, соль, молотый перец и орегано.
-
Добавьте оливковое масло и лимонный сок. Аккуратно перемешайте специальными щипцами.
Вам понравился рецепт?
0 комментариев
