Овощную закуску можно купить в магазине, но лучше приготовить ее самостоятельно. Не знаете как? Воспользуйтесь этим замечательным рецептом и у вас получится вкуснейшая икра из баклажанов на зиму. Чтобы не резать овощи вручную, пропустим их через блендер.
Калорийность
73 ккал на 100 г (Б: 1 г, Ж: 5 г, У: 6 г).
Ингредиенты
Пошаговый рецепт приготовления
-
Баклажаны очистите от кожуры, нарежьте крупными кусочками и залейте подсоленной водой на 15 минут.
-
Измельчите в блендере баклажаны, морковь, помидоры и очищенный от шелухи лук.
-
Обжарьте лук на масле до золотистого цвета.
-
Добавьте морковь и тушите еще 10 минут.
-
Всыпьте баклажаны, соль и молотый перец. Томите 20 минут, периодически помешивая.
-
Добавьте помидоры и продолжайте готовить до тех пор, пока не выпарится лишняя влага.
-
Влейте уксус, перемешайте и через 1 минуту снимите с огня.
-
Наполните горячей икрой подготовленные банки и закатайте.
