Ищете интересный вариант вкусной заготовки из овощей? Тогда вы на верном пути. С удовольствием рассказываю рецепт аппетитных кабачков с фасолью. Попробуйте приготовить один раз и это блюдо надолго задержится в вашем меню.
Калорийность
72 ккал на 100 г (Б: 3 г, Ж: 4 г, У: 6 г).
Ингредиенты
Пошаговый рецепт приготовления
-
Фасоль предварительно замочите на 4-6 часов.
-
Откиньте на дуршлаг, промойте, поместите в кастрюлю с чистой водой и проварите 40 минут.
-
Нарежьте кабачки, морковь и очищенный лук.
-
Обжарьте лук на масле до прозрачности.
-
Всыпьте морковь и продолжайте готовить 5-7 минут.
-
Добавьте кабачки, фасоль, соль и специи.
-
Томатную пасту смешайте с небольшим количеством отвара, который остался после фасоли.
-
Влейте в кастрюлю с овощами и варите 15 минут на слабом огне.
-
Добавьте уксус, аккуратно перемешайте и закройте в подготовленные банки.
