Давайте приготовим вкусную консервированную кабачковую икру. Я люблю этот рецепт за простоту - без долгой нарезки, без обжаривания и без стерилизации. При этом икра хранится достаточно долго. Продукты доступны, а потраченного времени - совсем немного.
Калорийность
103 ккал на 100 г (Б: 1 г, Ж: 7 г, У: 9 г).
Ингредиенты
- Кабачки – 1,5 кг
- Болгарский перец – 3 шт.
- Чеснок – 6 зубчиков
- Растительное масло – 125 мл
- Уксус (9%) – 4 ст.л.
- Томатная паста – 200 г
- Соль – 1 ст.л.
- Сахар – 50 г
Пошаговый рецепт приготовления
-
Кабачки очистите от кожицы и семян, нарежьте произвольно. Болгарский перец очистите от плодоножек, удалите семечки, нарежьте крупными кусочками.
-
Подготовленные овощи пропустите через мясорубку.
-
Овощную массу посолите, добавьте сахар, томатную пасту, растительное масло и измельченный чеснок. Хорошо перемешайте.
-
Поставьте заготовку на огонь, доведите до кипения и на среднем огне под крышкой, периодически помешивая, варите 30 минут.
-
Введите уксус и проварите еще 5-10 минут.
-
Горячую кабачковую икру разлейте в подготовленные стерильные банки, закатайте, переверните вверх дном, укутайте и оставьте остывать. Затем переместите заготовку в прохладное темное место.
