Следите за питанием? В вашем здоровом рационе непременно должно быть картофельно-морковное пюре. Оно улучшит пищеварение, укрепит иммунитет и насытит организм витаминами. Особенно полезно такое блюдо для детей.
Калорийность
97 ккал на 100 г (Б: 2 г, Ж: 5 г, У: 11 г).
Ингредиенты
Пошаговый рецепт приготовления
-
Картофель и морковь очистите, промойте, нарежьте средними кусочками и сложите в подготовленную кастрюлю.
-
Добавьте воду, немного соли и проварите 20 минут с момента закипания.
-
Слейте воду, в кастрюлю добавьте сливочное масло и молоко. Разомните специальной толкушкой до пюреобразного состояния.
-
Добавьте по вкусу соль и хорошенько перемешайте.
Вам понравился рецепт?
0 комментариев
