Завтрак для ребенка
![Быстрый салат из пекинской капусты Быстрый салат из пекинской капусты](https://i.lefood.menu/wp-content/uploads/w_images/2021/11/recept-12510-1-472x315.jpg)
Нашли в холодильнике баночку консервированной кукурузы и немного пекинской капусты? Аппетитному салату быть! Буквально 10 минут и вкусное блюдо уже стоит на вашем столе. Подавать его можно к основной трапезе или для легкого перекуса.
![Пшеничная каша Пшеничная каша](https://i.lefood.menu/wp-content/uploads/w_images/2021/09/recept-4278-2-472x315.jpg)
О пользе каш известно давно, но многие продолжают их игнорировать, потому что просто не умеют готовить. На самом деле никаких сложностей тут нет. Предлагаю убедиться в этом на примере рецепта пшеничной каши.
![Рулет из лаваша с творогом и зеленью Рулет из лаваша с творогом и зеленью](https://i.lefood.menu/wp-content/uploads/w_images/2021/11/recept-12495-472x315.jpg)
Когда совсем нет времени на длительную готовку, и нужно что-то быстрое и полезное – вас выручит рулет из лаваша с творогом и зеленью. Благодаря сочности и влажности творожной массы ему даже не нужно долго пропитываться, чтобы он хорошо резался.
![Сырники с коричневым сахаром Сырники с коричневым сахаром](https://i.lefood.menu/wp-content/uploads/w_images/2021/09/recept-3525-472x313.jpg)
В этом рецепте сахар играет не только роль подсластителя, он также существенно влияет на вкус, придавая сырникам карамельную нотку. Цвет творожного теста тоже становится характерного светло-коричневого цвета.
![Омлет с помидорами и сыром в духовке Омлет с помидорами и сыром в духовке](https://i.lefood.menu/wp-content/uploads/w_images/2021/11/recept-15663-1-472x315.jpg)
Приготовьте омлет в духовке. Это просто, хотя и немного затратнее по времени. Подготовьте ингредиенты, влейте в смазанную форму и отправьте в разогретую духовку на полчаса. Форму заполняйте на треть, поскольку омлет увеличится в размерах.
![Сырники в духовке в силиконовых формочках Сырники в духовке в силиконовых формочках](https://i.lefood.menu/wp-content/uploads/w_images/2021/11/recept-14051-472x315.jpg)
Сырники можно приготовить не только в виде традиционных круглых шайбочек, но и запечь в фигурных силиконовых формочках. Хочу поделиться с вами, как правильно приготовить такое тесто и сколько его выпекать.
![Салат из пекинской капусты с болгарским перцем и морковью Салат из пекинской капусты с болгарским перцем и морковью](https://i.lefood.menu/wp-content/uploads/w_images/2021/11/recept-12488-1-472x312.jpg)
Вкусные салаты получаются только из качественных ингредиентов, поэтому всегда используйте свежие и сочные овощи. Делюсь своим любимым рецептом салата с пекинской капустой!
![Панкейки на кокосовом молоке Панкейки на кокосовом молоке](https://i.lefood.menu/wp-content/uploads/w_images/2022/03/recept-37253-1-472x315.jpg)
Такие панкейки лучше готовить на кокосовом масле. Оно отлично подчеркнет вкус и аромат экзотического ореха. К тому же, выпечка получится не слишком жирной. Готовые панкейки рекомендую присыпать сахарной пудрой и кокосовой стружкой.
![Гречневая каша в мультиварке Гречневая каша в мультиварке](https://i.lefood.menu/wp-content/uploads/w_images/2021/10/recept-8961-1-472x312.jpg)
Каждая хозяйка должна уметь готовить вкусную кашу. В целом это и не сложно, особенно если пользоваться мультиваркой. О том, как с помощью мультиварки приготовить вкусную гречневую кашу, рассказываю в этом рецепте!
![Блинчики с куриным паштетом Блинчики с куриным паштетом](https://i.lefood.menu/wp-content/uploads/w_images/2021/09/recept-6613-472x312.jpg)
Блины с куриным паштетом идеально подойдут для всей семьи. За основу можно использовать любой рецепт приготовления блинчиков – на молоке, кефире или сыворотке. В куриный паштет также можно добавить лук, грибы и бекон.
![Сырники со сливочным маслом Сырники со сливочным маслом](https://i.lefood.menu/wp-content/uploads/w_images/2021/11/recept-14419-472x312.jpg)
Можно бесконечно спорить, полезно или нет готовить что-то со сливочным маслом. Но факт, что сырники с ним получаются еще вкуснее, остается неизменным. Рассказываю, каким должно быть тесто и что вообще делать, чтобы ничего не пригорало.
![Слойки с абрикосами и маскарпоне Слойки с абрикосами и маскарпоне](https://i.lefood.menu/wp-content/uploads/w_images/2021/09/recept-3883-472x313.jpg)
Слойка с абрикосами и сыром маскарпоне – это вкусная и простая домашняя выпечка, которую сможет приготовить даже начинающий кулинар. По такому же принципу можно приготовить слойки и с другими фруктами.
![Пшенная каша на молоке Пшенная каша на молоке](https://i.lefood.menu/wp-content/uploads/w_images/2021/10/recept-8981-1-472x315.jpg)
Каши очень полезны, поэтому я стараюсь готовить их часто. Удобнее всего это делать с помощью мультиварки. Да и по вкусу они приятно отличаются от сваренных на плите. Сегодня я расскажу, как приготовить в мультиварке пшенную кашу на молоке.
![Творожный мусс без яиц Творожный мусс без яиц](https://i.lefood.menu/wp-content/uploads/w_images/2022/02/recept-34180-472x315.jpg)
Творог – идеальная основа для легких и диетических рецептов, если вы придерживаетесь правильного питания. Сегодня хочу поделиться с вами своим любимым муссом, который особенно хорош со свежими ягодами, джемом или шоколадом.
![Медовые блины на молоке Медовые блины на молоке](https://i.lefood.menu/wp-content/uploads/w_images/2021/11/recept-14267-1-472x312.jpg)
Блины - популярное русское блюдо, корни которого уходят в далекую древность. И сегодня у каждой хозяйки есть свой любимый проверенный рецепт. Но почему бы не попробовать что-то новенькое? Например, приготовить восхитительные медовые блины на молоке!
![Творожная запеканка с макаронами Творожная запеканка с макаронами](https://i.lefood.menu/wp-content/uploads/w_images/2021/09/recept-5613-1-472x313.jpg)
Такая запеканка с творогом и макаронами может быть более сладкой или более соленой. Макароны подойдут любые, но их не должно быть слишком много, так как это в первую очередь - творожная запеканка. Делюсь пошаговым рецептом с фото!
![Салат из пекинской капусты, курицы и помидоров черри Салат из пекинской капусты, курицы и помидоров черри](https://i.lefood.menu/wp-content/uploads/w_images/2021/11/recept-12332-2-472x312.jpg)
Хотите на обед что-нибудь легкое, вкусное, а главное полезное? Тогда вам нужен салат из пекинской капусты, курицы и помидоров черри. Готовится блюдо за считанные минуты, а все необходимые продукты продаются в магазинах круглый год.
![Овсяная каша с яблоком и изюмом в мультиварке Овсяная каша с яблоком и изюмом в мультиварке](https://i.lefood.menu/wp-content/uploads/w_images/2022/01/recept-30359-472x315.jpg)
Овсяная каша будет еще вкуснее, если добавить в нее кусочки свежих или сушеных фруктов, например, яблоко и изюм. Главное условие – вводить добавки в самом конце приготовления, иначе при варке молоко может свернуться.
![Низкокалорийное ПП печенье из творога Низкокалорийное ПП печенье из творога](https://i.lefood.menu/wp-content/uploads/w_images/2022/11/recept-47466-472x315.jpg)
Низкокалорийное творожное печенье хорошо утоляет голод и, одновременно, является легким и полезным десертом. Для того, чтобы его приготовить - совсем не обязательно быть кондитером. Благодаря этому рецепту, испечь печенье сможет каждый в домашних условиях.
![Круассаны с нутеллой Круассаны с нутеллой](https://i.lefood.menu/wp-content/uploads/w_images/2021/11/recept-12544-1-472x315.jpg)
Начинки для круассанов могут быть самыми разными - сладкие, соленые и даже из разных ингредиентов. Но дети просто обожают круассаны с нутеллой. Их очень легко готовить. Рецепт уже перед вами, осталось лишь запастись всем необходимым!
![Бутерброды с курицей и ананасом Бутерброды с курицей и ананасом](https://i.lefood.menu/wp-content/uploads/w_images/2021/11/recept-12671-472x312.jpg)
Не знаю, как вы, а я твердо убеждена, что курица с ананасами уместна везде! Их добавляют в салаты, пиццу, соусы и жаркое. А в этот раз я предлагаю приготовить простые и быстрые бутерброды. Ананас лучше брать консервированный – он нежнее.
![Бутерброды с тунцом и зеленью Бутерброды с тунцом и зеленью](https://i.lefood.menu/wp-content/uploads/w_images/2021/10/recept-11411-1-472x312.jpg)
Баночка консервированного тунца – это уже практически готовое блюдо. Но все-таки есть его просто так не слишком вкусно и интересно. Другое дело – вот такие аппетитные бутерброды с зеленью и ароматными травами.
![Сырники с шоколадными каплями Сырники с шоколадными каплями](https://i.lefood.menu/wp-content/uploads/w_images/2021/11/recept-14340-472x312.jpg)
Шоколадные капли идеально подходят для приготовления любых десертов, и сырники не исключение. Все дело в том, что благодаря особой термической обработке капли не растекаются и не теряют форму при жарке или запекании.
![Творожная запеканка с клюквой и полбяной мукой Творожная запеканка с клюквой и полбяной мукой](https://i.lefood.menu/wp-content/uploads/w_images/2021/09/recept-6707-472x312.jpg)
Творожная запеканка с клюквой и полбяной мукой получается полезней, чем классический вариант. Полбяную муку можно заменить пшеничной цельнозерновой. Клюкву предпочтительнее использовать вяленую, тогда творожная масса хорошо пропечется.
![Пшенная запеканка с изюмом Пшенная запеканка с изюмом](https://i.lefood.menu/wp-content/uploads/w_images/2021/10/recept-7690-1-472x315.jpg)
Сладкую запеканку можно приготовить не только из творога или макарон. Попробуйте запечь ее из пшена. Варить его можно на молоке или воде. В рецепте я добавляю изюм, также вкусно получается с курагой, яблоками или орехами.
![Омлет со шпинатом и фетой Омлет со шпинатом и фетой](https://i.lefood.menu/wp-content/uploads/w_images/2021/11/recept-15670-1-472x312.jpg)
Начните день с полезного завтрака — приготовьте омлет со шпинатом и фетой. Весь процесс с подготовкой займет у вас не больше 20 минут. Сыр и шпинат добавляйте в самом конце. Достаточно пары минут, чтобы они успели приготовиться.
![Гречневая каша с молоком Гречневая каша с молоком](https://i.lefood.menu/wp-content/uploads/w_images/2021/09/recept-4274-1-472x312.jpg)
Ароматная ложечка гречневой каши с молоком отлично заряжает энергией на весь день, утоляет аппетит в обед и восстанавливает силы вечером. Для удобства предлагаю варить кашу на воде, а молоко добавлять в самом конце. Мне так готовить проще и удобней!
![Салат со свеклой и творогом Салат со свеклой и творогом](https://i.lefood.menu/wp-content/uploads/w_images/2021/10/recept-9684-472x315.jpg)
Свекла с творогом – одно из самых недооцененных сочетаний. Они так хороши вместе, что даже не нуждаются в дополнении. А если свекла очень сладкая, то с брынзой или фетой тоже будет хорошо. По желанию добавьте в салат горсть орехов.
![Сырники из домашнего творога Сырники из домашнего творога](https://i.lefood.menu/wp-content/uploads/w_images/2021/11/recept-14348-1-472x315.jpg)
Самые лучшие сырники всегда получаются только из домашнего творога. Вот уж точно всем лакомствам лакомство! Так что смело пользуйтесь драгоценными передачками из села и готовьте вкуснейшие завтраки для своей семьи!
![Сырный омлет в мультиварке Сырный омлет в мультиварке](https://i.lefood.menu/wp-content/uploads/w_images/2021/10/recept-9022-1-472x312.jpg)
Утром, когда дорога каждая минута, не хочется тратить время на завтрак. В таких случаях удобнее всего готовить сырный омлет в мультиварке. Влейте подготовленную смесь и включите нужный режим, а об остальном позаботится умная техника.
![Ванильные сырники с кокосовой стружкой Ванильные сырники с кокосовой стружкой](https://i.lefood.menu/wp-content/uploads/w_images/2022/01/recept-30455-472x312.jpg)
На выходных я часто балую семью аппетитными завтраками - обычно это ароматное какао и сырники. Недавно испробовала новый рецепт с кокосовой стружкой. Понравилось всем, поэтому единогласно было решено внести его в наше постоянное меню!
![Бутерброды с сыром и ягодами Бутерброды с сыром и ягодами](https://i.lefood.menu/wp-content/uploads/w_images/2021/11/recept-12638-472x312.jpg)
Для бутербродов со свежими ягодами советую выбирать козий сыр. Он с его характерным послевкусием прекрасно подходит именно для таких закусок. Но в целом подойдет любой вариант, который вам нравится, так что пробуйте.
![Омлет с тунцом и зеленью Омлет с тунцом и зеленью](https://i.lefood.menu/wp-content/uploads/w_images/2021/10/recept-7424-472x312.jpg)
Недавно пополнила свою копилку быстрых, вкусных и полезных завтраков этим простым рецептом омлета с тунцом. Прекрасное сочетание вкусов, высокое содержание белка и просто заряд бодрости на весь день гарантированы. Предпочитаю подавать его с кружочками помидоров или огурцов.
![Овсяная каша на воде Овсяная каша на воде](https://i.lefood.menu/wp-content/uploads/w_images/2021/09/recept-4311-1-472x312.jpg)
Среди разных видов каш, овсянка считается самой полезной. В этом рецепте я рассказываю, как легко и быстро приготовить ее на воде. Каша получается универсальной и подавать ее можно с чем угодно: с молоком, фруктами, сосисками или мясом.
![Ягодное парфе из йогурта Ягодное парфе из йогурта](https://i.lefood.menu/wp-content/uploads/w_images/2022/02/recept-34423-472x312.jpg)
Для французского парфе нужны жирные сливки, но у меня есть вариант попроще – на основе йогурта. А еще – со свежими ягодам и семенами чиа. В несезон ягоды подойдут и замороженные, но дайте им полностью оттаять и стечь.
![Творожная запеканка на желтках Творожная запеканка на желтках](https://i.lefood.menu/wp-content/uploads/w_images/2021/11/recept-14878-1-472x312.jpg)
На желтках творожная запеканка получается не только вкусной, но еще и очень красивой. Пышная, ароматная, желтенькая — она просто создана для уютного семейного чаепития! Белки можно отдельно взбить с сахаром и выложить на готовую запеканку.
![Сырники из творожного сыра Сырники из творожного сыра](https://i.lefood.menu/wp-content/uploads/w_images/2021/11/recept-14023-472x315.jpg)
Творожный сыр – еще одна прекрасная основа для домашних сырников. Кстати, их можно сделать не только сладкими, но и солеными, с разными травами и специями. И тогда это уже будет скорее закуска, а не десерт.
![Шарлотка с яблоками без сахара Шарлотка с яблоками без сахара](https://i.lefood.menu/wp-content/uploads/w_images/2022/12/recept-51213-1-472x315.jpg)
Любимый десерт можно готовить и без сахара. Заменить его легко медом и сладкими яблоками. В остальном рецепт мало отличается от стандартного. Готовность пирога проверяйте деревянной шпажкой. После прокалывания она должна быть сухой.
![Гречневая каша на молоке Гречневая каша на молоке](https://i.lefood.menu/wp-content/uploads/w_images/2021/10/recept-8973-1-472x312.jpg)
Помните вкус бабушкиной каши? Томленная на печи, она получалась сказочно ароматной и вкусной. Такое же аппетитное блюдо можно приготовить в мультиварке. Попробуйте по следующему рецепту сварить гречневую кашу на молоке и вы будете приятно удивлены.
![Бутерброды со скрэмблом и копченым лососем Бутерброды со скрэмблом и копченым лососем](https://i.lefood.menu/wp-content/uploads/w_images/2021/11/recept-12610-472x312.jpg)
Скрэмбл – еще один прекрасный способ приготовления яиц для закусок и основных блюд. Сочетание с лососем и авокадо уже можно смело назвать классическим. Такие бутерброды особенно хороши, когда вам нужно приготовить быстрый, но красивый завтрак.
![Салат с курицей, сельдереем и клюквой Салат с курицей, сельдереем и клюквой](https://i.lefood.menu/wp-content/uploads/w_images/2021/10/recept-10491-472x315.jpg)
Хочу поделиться с вами рецептом отличного салата с курицей и клюквой. Благодаря йогуртовой заправке он остается диетическим и низкокалорийным. А если готовите салат для детей, то достаточно только убрать лук!
![Легкий рулет из лаваша с огурцом Легкий рулет из лаваша с огурцом](https://i.lefood.menu/wp-content/uploads/w_images/2021/11/recept-12416-472x315.jpg)
Изумительная диетическая закуска подойдет даже тем, кто следит за фигурой и правильным питанием. Это хороший вариант для детей и просто в те дни, когда хочется чего-то легкого и вкусного. Два вида сыра, огурцы и зелень – вот и весь секрет успеха!
![Салат со свеклой и клубникой Салат со свеклой и клубникой](https://i.lefood.menu/wp-content/uploads/w_images/2021/10/recept-9610-472x312.jpg)
Одно из самых необычных сочетаний среди всех, которые я пробовала – это свекла и клубника. Казалось бы, что у них общего? Но в этом простом и эффектном салате они великолепно сочетаются между собой. Можете подавать его так или на подушке из зелени.
![Салат с нутом, овощами и фетой Салат с нутом, овощами и фетой](https://i.lefood.menu/wp-content/uploads/w_images/2021/10/recept-9779-472x315.jpg)
Этот овощной салат с нутом – легкий и свежий, но в то же время очень сытный. Чтобы нут лучше и быстрее проварился, замочите его на ночь в холодной воде. В остальном же, рецепт не доставляет никаких хлопот.
![Сырники с манкой Сырники с манкой](https://i.lefood.menu/wp-content/uploads/w_images/2021/09/recept-4887-1-472x312.jpg)
В каждой семье есть свой любимый десерт, который не надоедает никогда. У нас это сырники с манкой. Готовлю я их обычно по выходным, чтобы все могли спокойно насладиться аппетитным угощением. Делюсь проверенным рецептом с вами!
![Классический рецепт гречневой каши Классический рецепт гречневой каши](https://i.lefood.menu/wp-content/uploads/w_images/2021/09/recept-4260-2-472x315.jpg)
Приготовить по-настоящему вкусную гречневую кашу очень просто. Достаточно хорошо промыть крупу, точно выдержать пропорции и внимательно проследить за процессом варки. В конце обязательно укутайте кастрюлю с кашей теплым полотенцем!
![Бутерброды с арахисовой пастой, джемом и миндальными хлопьями Бутерброды с арахисовой пастой, джемом и миндальными хлопьями](https://i.lefood.menu/wp-content/uploads/w_images/2021/10/recept-11407-472x312.jpg)
Если вы любите арахисовую пасту так же, как и я – предлагаю вам еще один рецепт, где она будет очень кстати. Можете украсить эти бутерброды с джемом и миндальными хлопьями свежими или сушеными ягодами, семечками или цедрой.
![Овсяная каша на воде на одну порцию Овсяная каша на воде на одну порцию](https://i.lefood.menu/wp-content/uploads/w_images/2022/08/recept-43063-472x315.jpg)
Кто сказал, что овсяная каша обязательно должна быть сладкой или молочной? Ее вполне можно приготовить на воде. Так даже полезнее, да и калорий меньше. А для яркого и разнообразного вкуса достаточно добавить ягоды и орехи.
![Омлет с зеленью, орегано и чесноком Омлет с зеленью, орегано и чесноком](https://i.lefood.menu/wp-content/uploads/w_images/2021/11/recept-15650-1-472x312.jpg)
Омлет часто готовят на завтрак. Простое блюдо из яиц не отнимает много времени и всегда получается вкусным. Сегодня будем готовить его с зеленью, орегано и чесноком. Для наилучшего результата молоко и яйца должны быть комнатной температуры.
![Салат с клубникой, бананами и персиками Салат с клубникой, бананами и персиками](https://i.lefood.menu/wp-content/uploads/w_images/2021/10/recept-9692-472x315.jpg)
Такой фруктовый салат с клубникой, бананами и персиками я обожаю готовить на завтрак. Особенно от него в восторге дети. Его можно дополнить хлопьями или гранолой, залить йогуртом или подать с овсянкой. Прекрасный заряд бодрости на весь день!