Рекомендую консервированный компот как замену газированным напиткам и сокам, которые могут содержать много сахара и искусственных добавок. Кроме того, это отличный способ сохранять полезные витамины круглый год. А компот с мелиссой еще и отлично утоляет жажду.
Калорийность
40 ккал на 100 г (Б: 0 г, Ж: 0 г, У: 10 г).
Ингредиенты
Пошаговый рецепт приготовления
-
Выложите ягоду, лимон и мелиссу в стерильную банку.
-
Залейте кипятком и оставьте на 15 минут под крышкой.
-
Слейте эту воду и добавьте в нее сахар.
-
Снова вскипятите, залейте обратно в банку и закатайте на зиму.
Вам понравился рецепт?
0 комментариев
