Что готовить сегодня на обед? Может отложить все грандиозные рецепты и просто запечь в духовке крылышки? В моей семье такое предложение всегда встречается с восторгом! Среди множества рецептов предлагаю попробовать именно этот.
Калорийность
236 ккал на 100 г (Б: 19 г, Ж: 16 г, У: 4 г).
Ингредиенты
Пошаговый рецепт приготовления
-
Куриные крылышки промойте, обсушите и разрежьте по суставам.
-
Смешайте крылышки с молотым перцем, солью и кукурузным крахмалом.
-
Смажьте противень маслом, выложите крылышки в один слой и запекайте 20 минут в духовке, разогретой до 190 градусов.
-
Переверните крылышки на другую сторону, смажьте соусом и запекайте еще 15-20 минут.
Вам понравился рецепт?
0 комментариев
