Самый простой способ приготовить курицу с гарниром – это запечь ее с овощами в духовке. Ловите отличный рецепт с куриными ножками! А для более яркого вкуса и красивого цвета добавим немного соевого соуса.
Калорийность
140 ккал на 100 г (Б: 12 г, Ж: 8 г, У: 5 г).
Ингредиенты
Пошаговый рецепт приготовления
-
Произвольно нарежьте все овощи и выложите в форму с куриными ножками.
-
Добавьте специи, соевый соус и масло, и перемешайте.
-
По желанию дайте овощам с ножками полчаса помариноваться.
-
Отправьте все в духовку на 40 минут при 180 градусах.
Вам понравился рецепт?
0 комментариев
