Да, сытный гороховый суп тоже можно сделать максимально легким. Причем даже не обязательно убирать из него картошку или другие овощи. Достаточно взять курицу вместо мяса или копченостей, и не жалеть бульон.
Калорийность
69 ккал на 100 г (Б: 6 г, Ж: 1 г, У: 9 г).
Ингредиенты
Пошаговый рецепт приготовления
-
Промойте дробленый горох, нарежьте курицу и отправьте все в чашу мультиварки.
-
Залейте водой и включите режим для варки супов на час.
-
Мелко нарежьте все овощи и добавьте в мультиварку через полчаса вместе со специями.
-
По окончанию программы посыпьте суп рубленым укропом.
Вам понравился рецепт?
0 комментариев
