Любителям морепродуктов такой вариант начинки для тарталеток с икрой точно понравится. Готовится она с кальмарами, маринованными грибами, укропом и луком. Иногда вместо майонеза используется соус из творожного сыра или греческого йогурта.
Калорийность
106 ккал на 100 г (Б: 10 г, Ж: 6 г, У: 3 г).
Ингредиенты
Пошаговый рецепт приготовления
-
Поместите тушку кальмара в кипящую воду и проварите 3 минуты.
-
Откиньте на дуршлаг, промойте холодной водой, а затем измельчите.
-
Нарежьте маринованные грибы, укроп и очищенный от шелухи лук.
-
Выложите в миску все заготовки, добавьте икру, майонез, молотый перец и соль. Аккуратно перемешайте.
Вам понравился рецепт?
0 комментариев
