Не секрет, что зелень является щедрым источником минералов и витаминов. В большинстве случаев из нее готовят салаты, смузи и закуски. Мне в последнее время полюбился омлет с зеленью. Предлагаю и вам попробовать это полезное блюдо.
Калорийность
174 ккал на 100 г (Б: 10 г, Ж: 14 г, У: 2 г).
Ингредиенты
Пошаговый рецепт приготовления
-
Зелень тщательно промойте, отряхните и мелко нарежьте.
-
Яйца слегка взболтайте с теплыми сливками, солью и молотым перцем.
-
Добавьте измельченную зеленью и перемешайте.
-
Смажьте сковородку сливочным маслом и сильно разогрейте. Влейте яичную смесь, накройте крышкой и готовьте на медленном огне 5-7 минут.
Вам понравился рецепт?
0 комментариев
