Салаты 22.01.2022

Оригинальный салат из свеклы, красной рыбы, огурцов и феты

Name: Оригинальный салат из свеклы, красной рыбы, огурцов и феты
Prep time: 10 min
Cook time: 5 min
Total time: 15 min
Yield: 3
Cuisine: Греческая
Ingredients: Красная рыба (малосольная) 100 г; Фета 150 г; Свекла (вареная) 1 штука; Огурцы (средние) 2 штуки; Зелень (любая) 30 г; Оливковое масло 3 ст.л.; Лимонный сок 2 ч.л.; Молотый черный перец (крупного помола) по вкусу; Морская соль по вкусу

15 мин.

3 порции

Оригинальный салат из свеклы, красной рыбы, огурцов и феты

Ryzhkov, stock.adobe.com

4.6 (233)

Можно нарезать ингредиенты кубиками или подойти к этому вопросу оригинальнее. Например, огурцы, свеклу и рыбу нарезать тонкими слайсами и красиво свернуть. Фету лучше выложить целым куском посередине готового салата и украсить зеленью.

Калорийность

204 ккал на 100 г (Б: 11 г, Ж: 16 г, У: 4 г).

Ингредиенты

Красная рыба малосольная 100 г
Фета 150 г
Свекла вареная 1 штука
Огурцы средние 2 штуки
Зелень любая 30 г
Оливковое масло 3 ст.л.
Лимонный сок 2 ч.л.
Молотый черный перец крупного помола по вкусу
Морская соль по вкусу

Пошаговый рецепт приготовления

Нарежьте свеклу, красную рыбу и огурцы.
Все смешайте, добавьте зелень, соль, перец, масло и лимонный сок.
Выложите салат на тарелку, в центре разместите кусочек феты.

ПП блюда с фетой на Новый год ПП блюда со свеклой на Новый год Салаты с фетой на Новый год Салаты с фетой на Рождество Салаты со свеклой и фетой

Автор рецепта: Ольга Безносюк — обладатель коллекции из более чем 9000 проверенных рецептов на нашем сайте, которые ежемесячно читают более 30000 человек. Делится своим кулинарным оп… обладатель коллекции из более чем 9000 проверенных рецептов на нашем сайте, которые ежемесячно читают более 30000 человек. Делится своим кулинарным опытом, накопленным за годы домашней готовки и изучения семейных традиций. Специализируется на классической выпечке и традиционных блюдах, уделяя особое внимание доступности ингредиентов и простоте приготовления. Ольга тщательно тестирует каждый рецепт перед публикацией, предоставляя подробные пошаговые инструкции с практическими советами. Её подход основан на принципе "кулинария для всех" - создании вкусных блюд без сложных техник и дорогих продуктов, что делает её рецепты особенно популярными среди начинающих кулинаров.

Вам понравился рецепт?

0 комментариев

Оригинальный салат из свеклы, красной рыбы, огурцов и феты

Калорийность

Ингредиенты

Пошаговый рецепт приготовления

Похожие рецепты

Быстрый рыбный салат

Салат с рукколой и запеченным сыром халлуми

Салат с курицей и фетой

Салат с нутом и морским коктейлем

Диетический салат с красной рыбой, грушей, авокадо и зеленью