Овощной плов с шафраном и чесноком

1 ч. 0 мин.
5 порций
Овощной плов с шафраном и чесноком
nata_vkusidey, stock.adobe.com
4.7 (216)

Азербайджанцы называют шафран «красным золотом». Эта специя считается одной из самых дорогих в мире. Для нашего рецепта ее понадобится совсем немного. Но будьте уверенны, даже такое количество придаст плову невероятный вкус и аромат!

Калорийность

137 ккал на 100 г (Б: 3 г, Ж: 5 г, У: 20 г).

Ингредиенты

Пошаговый рецепт приготовления

  1. Нарежьте болгарский перец и очищенный лук.

  2. Морковь натрите на крупной терке.

  3. Зубчики чеснока очистите, каждый слегка раздавите лезвием ножа.

  4. Включите мультиварку на режиме «Жарка», влейте масло и обжарьте лук с морковью до золотистого цвета.

  5. Добавьте болгарский перец, зубчики чеснока и продолжайте обжаривать 4-5 минут.

  6. Всыпьте шафран, лавровый лист и черный перец горошком.

  7. Добавьте промытый рис, горячий бульон и соль.

  8. Закройте крышку и включите на 45 минут программе «Тушение».

Ольга Безносюк
Автор рецепта: Ольга Безносюк —
Вам понравился рецепт?
0 комментариев