Салаты 22.01.2022

Овощной салат с морепродуктами и сыром

20 мин.
2 порции
Овощной салат с морепродуктами и сыром
white78, stock.adobe.com
4.9 (278)

Это очень оригинальный средиземноморский салат, в который помимо морепродуктов и сыра входит еще и брокколи. Получается вкусно, интересно и красиво. Советую использовать в качестве заправки йогурт со специями или домашний сырный соус.

Ингредиенты

Пошаговый рецепт приготовления

  1. Разберите брокколи на соцветия и приварите пару минут до мягкости.

  2. Отварите кальмара 2-3 минуты в кипящей воде и нарежьте тонкими кольцами.

  3. Мидии в раковинах отварите 5 минут в кипящей воде. Можете добавить немного вина и специи.

  4. Еще пару минут приварите креветки и выложите все ингредиенты на микс.

  5. Посыпьте салат тертым пармезаном или другим сыром.

Ирина Ковалева
Автор рецепта: Ирина Ковалева - создательница более 9000 проверенных рецептов на нашем сайте, которые ежемесячно читают более 50200 человек. Делится своим кулинарным опытом, накопленным за годы домашней готовки и постоянного совершенствования мастерства. Специализируется на универсальных домашних блюдах, которые сочетают традиционные подходы с современными кулинарными решениями. Ирина особенно внимательна к практичности рецептов - её блюда всегда учитывают реальные возможности домашней кухни и доступность ингредиентов. Каждый рецепт тщательно тестируется и адаптируется для получения стабильного результата. Ирина убеждена, что хорошая кулинария должна быть доступной каждому, поэтому уделяет особое внимание четким инструкциям и альтернативным способам приготовления, помогая читателям адаптировать рецепты под свои условия.
Вам понравился рецепт?
0 комментариев