Салаты 22.01.2022

Овощной салат с морской капустой

10 мин.
5 порций
Овощной салат с морской капустой
beldesigne, stock.adobe.com
4.7 (279)

Обычно я готовлю этот салат в холодное время года, когда хочется восполнить дефицит витаминов. Свеклу следует предварительно отварить или запечь. Также можно готовить и с сырой свеклой, но в таком случае блюдо получается уже совершенно другим.

Калорийность

108 ккал на 100 г (Б: 2 г, Ж: 8 г, У: 7 г).

Ингредиенты

Пошаговый рецепт приготовления

  1. Белокочанную капусту нашинкуйте соломкой.

  2. Морковь и очищенную свеклу натрите на терке.

  3. Все смешайте, добавьте морскую капусту, соль и молотый перец.

  4. Влейте уксус, масло и перемешайте.

Ольга Безносюк
Автор рецепта: Ольга Безносюк —
Вам понравился рецепт?
0 комментариев