Дети часто отказываются от каши на завтрак. А что, если приготовить ее не так, как всегда? Например, можно сварить овсяную кашу на кокосовом молоке с манго и маракуйей. Это очень вкусно, оригинально и красиво! Будьте уверены – такое блюдо детям точно понравится.
Калорийность
103 ккал на 100 г (Б: 2 г, Ж: 3 г, У: 17 г).
Ингредиенты
Пошаговый рецепт приготовления
-
Овсяные хлопья поместите в кастрюлю и залейте холодной водой. Добавьте соль и сахар, проварите до готовности. Поскольку точное время зависит от особенностей хлопьев, ориентироваться лучше на ту информацию, которая указана на упаковке.
-
Готовую кашу смешайте с кокосовым молоком.
-
Манго очистите от кожуры, срежьте мякоть с косточки.
-
Маракуйя разрежьте пополам, ложкой выберите мякоть.
-
Смешайте овсяную кашу с манго, сверху добавьте маракуйя.
Вам понравился рецепт?
0 комментариев
