Необходимые продукты есть дома практически всегда. Если даже и придется что-то покупать, то сумма расходов точно не будет большой. Овсяное ПП печенье с бананом понравится не только сторонникам правильного питания. Его с удовольствием едят даже те, кто не сидит на диете.
Калорийность
295 ккал на 100 г (Б: 10 г, Ж: 15 г, У: 30 г).
Ингредиенты
Пошаговый рецепт приготовления
-
Бананы очистите от кожуры и пюрируйте с помощью блендера.
-
Грецкие орехи подсушите пару минут на сковороде, а затем измельчите.
-
Яйца слегка взбейте вилкой.
-
Добавьте банановое пюре, овсяные хлопья, льняную муку, разрыхлитель и орехи. Перемешайте, накройте пищевой пленкой и оставьте на 20 минут.
-
Сформируйте круглые лепешки, выложите на застеленный противень и выпекайте 20 минут при 180 градусах.
Вам понравился рецепт?
Печенье получилось простое, но суховатое, в следующий раз добавлю ещё один банан. Съедобно, но без изюминки.