Классическое парфе – довольно жирный десерт, потому что готовится из жирных сливок. У меня есть прекрасный облегченный вариант на основе сметаны. Лучше всего получается с красивым и сочным свежим киви.
Калорийность
106 ккал на 100 г (Б: 5 г, Ж: 6 г, У: 8 г).
Ингредиенты
Пошаговый рецепт приготовления
-
Залейте желатин яблочным соком и оставьте на 20 минут.
-
Взбейте сметану с заменителем сахара, добавьте желатин и аккуратно перемешайте.
-
Нарежьте киви мелким кубиком и выложите слоями сметану, киви, гранолу, снова сметану, и так несколько раз.
-
Отправьте десерт на пару часов в холодильник.
Вам понравился рецепт?
0 комментариев
