Паштетов из тунца великое множество, но у меня есть всего несколько любимых рецептов. Например, вот этот пикантный вариант с каперсами и рубленым зеленым луком. Он даже не нуждается в какой-то сложной подаче – просто намазывайте на хлеб.
Калорийность
134 ккал на 100 г (Б: 19 г, Ж: 6 г, У: 1 г).
Ингредиенты
Пошаговый рецепт приготовления
-
Слейте с тунца жидкость и разомните его вилкой.
-
Отправьте в блендер каперсы и хрен, и измельчите до однородности.
-
Перемешайте эту массу с тунцом, добавьте лимонный сок и специи по вкусу.
-
Мелко нарежьте зеленый лук, и тоже перемешайте его с паштетом.
Вам понравился рецепт?
0 комментариев
