Очень оригинальное дополнение к банальной перловой каше – морковь и сухофрукты. Причем морковь рекомендую брать молодую, чтобы она была максимально сочная и сладкая. Этот рецепт – для всех владельцев мультиварок и поклонников правильного питания в одном лице.
Калорийность
109 ккал на 100 г (Б: 3 г, Ж: 1 г, У: 22 г).
Ингредиенты
Пошаговый рецепт приготовления
-
Замочите перловку минимум на пару часов и промойте.
-
Мелко нарежьте морковь и сухофрукты, и отправьте все с крупой в чашу мультиварки.
-
Залейте водой и готовьте кашу час в одноименном режиме.
-
За 5 минут до конца добавьте мед и специи по вкусу.
Вам понравился рецепт?
0 комментариев
