Приготовить вкусное блюдо в соответствии с рекомендациями правильного питания не сложно. Собираюсь доказать это, приведя в пример рецепт ПП овощного супа. Попробуйте сварить его, следуя рекомендациям и убедитесь в моих словах.
Калорийность
24 ккал на 100 г (Б: 2 г, Ж: 0 г, У: 4 г).
Ингредиенты
Пошаговый рецепт приготовления
-
Нарежьте цукини, помидоры, сельдерей, морковь и лук-порей.
-
Вскипятите воду в кастрюле, добавьте нарезанные овощи и проварите 10 минут.
-
Всыпьте зеленый горошек, посолите и через 3 минуты выключите огонь.
-
Готовый суп накройте крышкой и настаивайте не менее 15 минут.
Вам понравился рецепт?
0 комментариев
