Начните день правильно: выпейте стакан воды с лимоном, а на завтрак приготовьте ПП сырники из творога с рисовой мукой. Сделать это не трудно, тем более что в этом рецепте вы найдете все необходимые подсказки и рекомендации.
Ингредиенты
- Творог (обезжиренный) – 500 г
- Рисовая мука – 4 ст.л.
- Яйца куриные – 1 штука
- Ванилин – на кончике ножа
- Стевия (жидкий экстракт) – 0,5 ч.л.
- Соль – на кончике ножа
- Кокосовое масло (для жарки) – 1 ст.л.
Пошаговый рецепт приготовления
Творог протрите через сито.
Добавьте яйцо, ванилин, соль, стевию, половину рисовой муки и перемешайте.
Сформируйте небольшие сырники, каждый припылите оставшейся мукой.
Смажьте сковородку кокосовым маслом, выложите сырники и обжарьте до золотистого цвета с обеих сторон.
Вам понравился рецепт?
0 комментариев