Пюре из шпината

15 мин.
2 порции
Пюре из шпината
ALF photo, stock.adobe.com
0

Если вы решили питаться правильно, вам наверняка пригодится рецепт пюре из шпината. Подавать такое блюдо можно самостоятельно или в качестве гарнира к мясу и рыбе. Иногда зеленое пюре выкладывают на половинки вареных яиц.

Ингредиенты

  • Шпинат 500 г
  • Мука 1 ст.л.
  • Сливки (жирные) – 100 мл
  • Сливочное масло 80 г
  • Молотый черный перец по вкусу
  • Соль по вкусу

Пошаговый рецепт приготовления

Шпинат выложите в глубокую миску, залейте горячей водой и накройте крышкой на 3 минуты.

Откиньте шпинат на дуршлаг и уберите в сторону.

Растопите сливочное масло на сковороде, всыпьте муку, молотый перец и обжаривайте 2 минуты, часто перемешивая.

Добавьте теплые сливки, соль, шпинат и протушите все вместе еще 1 минуту.

Переложите массу в подходящую емкость и пюрируйте погружным блендером до однородности.

Ольга Безносюк
Рецепт добавила: Ольга Безносюк
Вам понравился рецепт?
0 комментариев