Еще одно беспроигрышное сочетание – рис со стручковой фасолью. Предлагаю приготовить из них отличную запеканку, и расскажу, что еще можно в нее добавить. Запекайте ее в одной большой форме или порционно.
Калорийность
171 ккал на 100 г (Б: 9 г, Ж: 7 г, У: 18 г).
Ингредиенты
Пошаговый рецепт приготовления
-
Отварите рис до готовности. Нарежьте стручковую фасоль помельче.
-
Добавьте кукурузу, перемешайте и выложите в форму. Залейте все взбитыми со специями яйцами.
-
Засыпьте тертым сыром и отправьте запеканку в духовку на 30-35 минут при 180 градусах.
Вам понравился рецепт?
0 комментариев
