Обожаю заворачивать в лаваш всевозможные начинки. В том числе это может быть и такой изысканный вариант, как креветки. Они идеально сочетаются со свежими овощами, и дальше в рецепте расскажу подробнее, что лучше взять.
Калорийность
178 ккал на 100 г (Б: 12 г, Ж: 10 г, У: 10 г).
Ингредиенты
- Лаваш – 2 листа
- Сливочный сыр – 150 г
- Салат латук – 2 листа
- Руккола – 1 горсть
- Авокадо – 1 штука
- Огурцы – 1 штука
- Зелень – 0.5 пучка
- Креветки (очищенные) – 250 г
- Оливковое масло – 1 ст.л.
- Специи и приправы – 0.5 ч.л.
Пошаговый рецепт приготовления
-
Обжарьте очищенные креветки на оливковом масле пару минут и приправьте.
-
Смажьте лаваш сливочным сыром.
-
Выложите рубленую зелень, латук и рукколу.
-
Выложите креветки и тонко нарезанный огурец с авокадо.
-
Сверните тугие роллы и нарежьте удобными кусочками.
Вам понравился рецепт?
0 комментариев
