Такой рулет из лаваша можно подавать холодным или теплым, поджарить на гриле или охладить в холодильнике. Благодаря полезному составу он подойдет даже для детей. Это прекрасная закуска на праздничный стол или перекус в дорогу и на пикник.
Калорийность
109 ккал на 100 г (Б: 9 г, Ж: 5 г, У: 7 г).
Ингредиенты
Пошаговый рецепт приготовления
-
Нарежьте курицу тонкими полосками, обваляйте в специях и обжарьте до готовности.
-
Все овощи нарежьте тонкой соломкой примерно одного размера.
-
Выложите на листы лаваша салатные листья, а сверху распределите начинку.
-
Заверните рулеты и разрежьте пополам или на несколько частей. Края можно завернуть внутрь или оставить открытыми.
Вам понравился рецепт?
0 комментариев
