Раньше процесс жарки рыбы всегда был длительным, хлопотным и сложным. Ну и, конечно же, он не обходился без гари и брызгающего масла. Стоп! Теперь все гораздо проще, ведь можно готовить рыбу в аэрогриле. Потрясающе удобно, вкусно и быстро!
Ингредиенты
- Рыба – 500 г
- Панировочные сухари – 3 ст.л.
- Лимонный сок – 1 ст.л.
- Молотый кориандр – 0,5 ч.л.
- Молотый черный перец – 0,5 ч.л.
- Соль – по вкусу
Пошаговый рецепт приготовления
Рыбу промойте, а затем хорошенько обсушите бумажными полотенцами.
Присыпьте рыбу специями и солью, сбрызните соком лимона и оставьте при комнатной температуре на 10-15 минут мариноваться.
Обваляйте рыбу в панировочных сухарях и выложите в корзину аэрогриля, предварительно застелив ее бумагой.
Запекайте рыбу в аэрогриле 20 минут при 190 градусах.
Готовую рыбу подавайте с соусами, свежей зеленью и овощными салатами.
Вам понравился рецепт?
0 комментариев