Очень полезные рыбные котлеты из семги придутся по вкусу даже поклонникам правильного питания. Все домочадцы и гости точно будут в восторге и попросят добавки, а то и рецептик на будущее. Да и как тут устоять перед таким нежным и вкусным угощением?
Калорийность
201 ккал на 100 г (Б: 19 г, Ж: 13 г, У: 2 г).
Ингредиенты
Пошаговый рецепт приготовления
-
Разделайте семгу на филе. Измельчите в блендере с луком.
-
Добавьте яйцо, специи и мягкое масло.
-
Сформируйте котлеты и обжарьте на сковороде с двух сторон до румяности.
Вам понравился рецепт?
0 комментариев
