Сделайте свое питание более разнообразным! Добавьте в рацион полезные салаты из морской капусты! Для начала можете попробовать этот простой рецепт. Свекла для него понадобится винегретная. Если овощ недостаточно сладкий, добавьте сахар.
Калорийность
107 ккал на 100 г (Б: 3 г, Ж: 7 г, У: 8 г).
Ингредиенты
Пошаговый рецепт приготовления
-
Свеклу очистите и нарежьте кубиками.
-
Зеленый горошек откиньте на дуршлаг и промойте.
-
Смешайте свеклу, морскую капусту и зеленый горошек.
-
Добавьте по вкусу молотый перец и соль.
-
Влейте лимонный сок, растительное масло и перемешайте.
-
Готовый салат можно присыпать зеленым луком или жареными семечками тыквы.
Вам понравился рецепт?
0 комментариев
