Стараюсь часто готовить блюда из нута. Они полезные, сытные и очень вкусные. Проще всего, конечно же, сделать салат. Этот рецепт наверняка удивит вас необычным вкусовым сочетанием. Советую добавлять несколько листиков ароматной мяты.
Калорийность
170 ккал на 100 г (Б: 7 г, Ж: 10 г, У: 13 г).
Ингредиенты
Пошаговый рецепт приготовления
-
Гранат аккуратно разрежьте на четвертинки и разберите на зернышки.
-
Зеленый лук мелко нарежьте.
-
Кунжут подсушите на сковороде.
-
Смешайте нут, кунжут, корейскую морковь, гранат и зелень.
-
Добавьте соль, уксус, растительное масло и перемешайте. Готовый салат уберите на несколько часов в холодильник.
Вам понравился рецепт?
0 комментариев
