Салаты 22.01.2022

Салат с крабовыми палочками и свежими овощами

20 мин.
4 порции
Салат с крабовыми палочками и свежими овощами
ArtCookStudio, stock.adobe.com
4.8 (277)

Салатов с крабовыми палочками очень много, но мало какие смогут потягаться с этим в яркости и красоте. Здесь даже не нужны никакие соусы и сложные заправки. Для аромата при подаче украшаю его кружочками лимона и листиками фиолетового базилика.

Калорийность

106 ккал на 100 г (Б: 10 г, Ж: 6 г, У: 3 г).

Ингредиенты

Пошаговый рецепт приготовления

  1. Нарежьте крабовые палочки крупными брусочками, помидоры – дольками, а огурцы – кружочками или половинками кружочков. Я предпочитаю темные помидоры, вроде кумато.

  2. Измельчите фиолетовый лук перьями, а салатные листья крупно нарвите.

  3. Выложите все ингредиенты в салатницу и аккуратно перемешайте.

  4. Смешайте оливковое масло, лимонный сок и горчицу, добавьте туда давленый чеснок, соль и оба вида перца, и полейте салат.

  5. Украсьте его на свое усмотрение и сразу же подавайте к столу.

Ирина Ковалева
Автор рецепта: Ирина Ковалева —
Вам понравился рецепт?
0 комментариев