Салаты 22.01.2022

Салат с красной рыбой, капустой и морковью

10 мин.
2 порции
Салат с красной рыбой, капустой и морковью
marysckin, stock.adobe.com
4.8 (295)

Этот рецепт должны знать все, кто интересуется правильным питанием. Вкусное блюдо готовится удивительно просто и быстро. Приготовьте салат на скорую руку, когда надо перекусить, или подайте на ужин в качестве дополнения.

Калорийность

173 ккал на 100 г (Б: 10 г, Ж: 13 г, У: 4 г).

Ингредиенты

Пошаговый рецепт приготовления

  1. Красную рыбу нарежьте тонкими слайсами.

  2. Морковь натрите на специальной терке.

  3. Пекинскую капусту нарежьте крупными кусочками, краснокочанную - нашинкуйте соломкой.

  4. Смешайте оба вида капусты, рыбу, морковь и кедровые орешки.

  5. Добавьте соль, перец, лимонный сок и масло. Аккуратно перемешайте салат щипцами.

Ольга Безносюк
Автор рецепта: Ольга Безносюк —
Вам понравился рецепт?
2 комментария
Майя Сникерс
27.02.2023, 11:31

Здравствуйте!

Спасибо за рецепт! Салат вкусный очень понравился. Вместо кедровых орехов использовала фундук. 

Ответить
Ольга Безнoсюк
⤷ Ольга Безнoсюк
29.03.2023, 12:35

Майя Сникерс, здравствуйте! Рада, что вам понравилось! С фундуком еще не пробовала. Спасибо за идею, как-нибудь тоже так приготовлю.

Ответить