Жареная курица с орехами – одно из моих любимых сочетаний. Особенно если добавить немного свежих овощей для цвета и сочности. Такой салат радует не только гармоничным вкусом, но и оригинальной игрой текстур ингредиентов.
Калорийность
200 ккал на 100 г (Б: 19 г, Ж: 12 г, У: 4 г).
Ингредиенты
Пошаговый рецепт приготовления
-
Нарежьте куриное филе кусочками и обжарьте на сковороде со специями.
-
Отварите яйца и нарежьте на четвертинки. Можно использовать перепелиные яйца – они варятся около 5 минут.
-
Произвольно нарвите салатные листья, измельчите орехи и разрежьте помидоры на дольки.
-
Нарежьте лук перьями и выложите все ингредиенты на тарелку.
-
Смешайте оливковое масло, давленый чеснок и итальянские травы, и полейте салат.
Вам понравился рецепт?
0 комментариев
