Для этого простого, но вкусного рецепта в итальянском стиле обязательно нужен соус песто. Можете приготовить его самостоятельно или воспользоваться покупным. В любом случае он очень хорошо сочетается с мидиями.
Калорийность
142 ккал на 100 г (Б: 10 г, Ж: 10 г, У: 3 г).
Ингредиенты
Пошаговый рецепт приготовления
-
Обжарьте мидии до румяности на сильном огне и полейте соевым соусом.
-
Крупно нарежьте помидоры, измельчите лук и добавьте каперсы с оливками.
-
Заправьте салат оставшимся маслом и соусом песто.
Вам понравился рецепт?
0 комментариев
