Салаты 22.01.2022

Салат с мясом, вялеными помидорами, огурцами и пармезаном

30 мин.
4 порции
Салат с мясом, вялеными помидорами, огурцами и пармезаном
Duke, stock.adobe.com
4.8 (298)

Я часто готовлю мясные салаты, поэтому в запасе у меня много интересных рецептов. Сегодня предлагаю попробовать один из самых простых. Вяленые томаты можно приготовить самостоятельно. Для этого сушите их в духовке при 100 градусах 2,5-3 часа.

Калорийность

254 ккал на 100 г (Б: 18 г, Ж: 18 г, У: 5 г).

Ингредиенты

Пошаговый рецепт приготовления

  1. Свинину промойте, тщательно обсушите и нарежьте соломкой.

  2. Выложите свинину на разогретую сковородку с маслом и обжаривайте 20-25 минут на среднем огне.

  3. Нарежьте огурцы, рукколу и салатные листья.

  4. Пармезан измельчите с помощью специальной терки.

  5. Смешайте свинину, вяленые помидоры, пармезан, салатные листья, рукколу и огурцы.

  6. Добавьте соль, оливковое масло и аккуратно перемешайте.

Ольга Безносюк
Автор рецепта: Ольга Безносюк —
Вам понравился рецепт?
0 комментариев