Салаты 22.01.2022

Салат с овощами, стручковой фасолью и тунцом

20 мин.
3 порции
Салат с овощами, стручковой фасолью и тунцом
Andrey Starostin, stock.adobe.com
4.8 (257)

Люблю этот рецепт за простоту и оригинальность в одном флаконе. С одной стороны, в него идет практически все содержимое холодильника. С другой, сочетание ингредиентов получается очень уж небанальным. Тут и стручковая фасоль, и редис, и другие овощи. И, конечно же, тунец.

Калорийность

110 ккал на 100 г (Б: 10 г, Ж: 6 г, У: 4 г).

Ингредиенты

Пошаговый рецепт приготовления

  1. Отварите до готовности перепелиные яйца и разрежьте пополам.

  2. Приварите стручковую фасоль пару минут до мягкости.

  3. Нарежьте картофель мелкими брусочками и обжарьте в оливковом масле.

  4. Нарежьте огурец и редис тонкими слайсами, а черри – четвертинами.

  5. Аккуратно перемешайте все ингредиенты и приправьте салат.

Ирина Ковалева
Автор рецепта: Ирина Ковалева —
Вам понравился рецепт?
0 комментариев