Если у вас есть домашний гриль, специальная сковородка или вы как раз собираетесь на природу – ловите рецепт! Великолепный салат с помидорами и тыквой готовится в считанные минуты, а выглядит как изысканное ресторанное блюдо. А уж вкус – выше похвал.
Калорийность
184 ккал на 100 г (Б: 3 г, Ж: 16 г, У: 7 г).
Ингредиенты
Пошаговый рецепт приготовления
-
Очистите тыкву от кожицы, нарежьте ее тонкими дольками, сбрызните небольшим количествам масла и слегка присолите.
-
Обжарьте ее на гриле или на сковороде для гриля.
-
Промойте и обсушите рукколу, выложите на нее дольки помидора и сверху тыкву.
-
Смешайте оставшееся масло с травами и полейте салат.
-
Сверху украсьте салат бальзамическим уксусом и посыпьте кунжутом.
Вам понравился рецепт?
0 комментариев
