Этот рецепт достойно впишется в коллекцию диетических салатов для поклонников правильного питания. В зеленых яблоках и сельдерее масса витаминов, а вот калорий практически нет. Благодаря орехам салат приобретает полезные жиры и становится сытнее.
Калорийность
112 ккал на 100 г (Б: 3 г, Ж: 8 г, У: 7 г).
Ингредиенты
Пошаговый рецепт приготовления
-
Нарежьте яблоки дольками, а зеленый лук и сельдерей измельчите.
-
Добавьте салатные листья, рукколу и крупно рубленые орехи.
-
Для заправки смешайте бальзамик, оливковое масло и лимонный сок.
Вам понравился рецепт?
0 комментариев
