Все мы давно знакомы с этим салатом и часто готовим его на праздники. Предлагаю вам рецепт селедки под шубой шариками, который внутри похож на привычный нам салат, но снаружи выглядит совершенно по-новому и оригинально.
Калорийность
166 ккал на 100 г (Б: 7 г, Ж: 10 г, У: 12 г).
Ингредиенты
Пошаговый рецепт приготовления
-
Начну с небольшой подсказки. Салат содержит майонез и поэтому, чтобы сделать его полезным, советую запекать все овощи в духовке.
-
Овощи помойте, сбрызните оливковым маслом и отправьте запекаться в духовку на 20 минут. Когда будут готовы, остудите и натрите на средней терке.
-
Яйца отварите и натрите на мелкой терке.
-
Селедку отделите от кожи, удалите все кости и порежьте мелкими кубиками.
-
Лук очистите от шелухи и очень мелко нарежьте.
-
Теперь смешайте все овощи, кроме лука, немного присолите по вкусу и заправьте майонезом.
-
Формируем шарики. Берем немного основы, делаем из нее лепешку на ладони. В середину положите немного лука и селедки, закрываем и скатываем шарик.
-
Положите шарики на блюдо, устеленное листьями салата. Сверху на шариках сделайте сеточку из майонеза.
