Конечно, отнести сладкий овсяноблин к разряду диетических блюд нельзя, но в целом он гораздо полезнее вафель, печенья и пряников из магазина. Готовить его можно на завтрак, обед, ужин и просто, когда захочется перекусить. Добавляйте разные начинки и наслаждайтесь!
Калорийность
158 ккал на 100 г (Б: 8 г, Ж: 6 г, У: 18 г).
Ингредиенты
Пошаговый рецепт приготовления
-
Измельчите овсяные хлопья, воспользовавшись кофемолкой или блендером.
-
Поместите измельченные хлопья в миску, добавьте яйцо, молоко, ванильный сахар и соль. Перемешайте, накройте пищевой пленкой и уберите в сторону на 10 минут.
-
Выложите тесто равномерным слоем на разогретую сковороду с антипригарным покрытием и обжарьте до золотистого цвета с обеих сторон.
-
Переложите сладкий овсяноблин на тарелку, добавьте начинку и сложите пополам.
Вам понравился рецепт?
Приготовила по этим пропорциям, блин получился суховатый, в следующий раз добавлю чуть больше молока. В целом нормальный простой завтрак.