Разнообразьте свое повседневное меню ячневой кашей с тушенкой. Готовится такое блюдо быстро и очень просто. Сначала обжариваются лук с мясными консервами, затем добавляются крупа и вода. Варить кашу следует на слабом огне под крышкой.
Калорийность
147 ккал на 100 г (Б: 9 г, Ж: 7 г, У: 12 г).
Ингредиенты
Пошаговый рецепт приготовления
-
Ячневую крупу выложите на мелкое ситечко и хорошенько промойте.
-
Лук очистите от шелухи и мелко нарежьте.
-
Тушенку выложите на тарелку и разомните вилкой.
-
В глубокой сковородке разогрейте масло, всыпьте лук и обжарьте до золотистого цвета.
-
Добавьте тушенку и обжаривайте все вместе 7-10 минут.
-
Всыпьте промытую крупу и соль, влейте горячую воду.
-
Варите ячневую кашу с тушенкой на минимальном огне 15-20 минут.
Вам понравился рецепт?
0 комментариев
