ПП салаты с сыром
![Салат с копченой курицей и свежими огурцами Салат с копченой курицей и свежими огурцами](https://i.lefood.menu/wp-content/uploads/w_images/2021/11/recept-17125-472x315.jpg)
Салат с копченой курицей и свежими огурцами получается очень легким и даже почти диетическим. Я предпочитаю добавить в него немного рубленой зелени – укропа или петрушки. Из заправок лучше всего подойдет йогурт или сметана без добавок.
![Диетический салат с помидорами и крабовыми палочками Диетический салат с помидорами и крабовыми палочками](https://i.lefood.menu/wp-content/uploads/w_images/2021/12/recept-19765-472x315.jpg)
Люблю этот салат за легкость, сочность и нежный вкус. А еще за то, как ярко и эффектно он выглядит благодаря большому количеству помидоров в составе. Красная оболочка крабовых палочек тут тоже очень кстати.
![Салат с курицей, ананасами и орехами Салат с курицей, ананасами и орехами](https://i.lefood.menu/wp-content/uploads/w_images/2021/12/recept-21260-472x315.jpg)
Грецкие орехи – приятное дополнение для салатов с курицей. Особенно, в сочетании с нежными и сочными ананасами. Получается не только разница вкусов, но и очень интересная разница текстур. Остаться равнодушным попросту невозможно!
![Овощной салат с твердым сыром Овощной салат с твердым сыром](https://i.lefood.menu/wp-content/uploads/w_images/2021/12/recept-18650-472x312.jpg)
Если вы предпочитаете добавлять в салаты сыр крупными кусочками, то этот рецепт для вас. Отличное диетическое блюдо из свежих овощей разнообразит рацион. А готовится все так быстро и просто, что справится даже ребенок.
![Салат со свеклой и клубникой Салат со свеклой и клубникой](https://i.lefood.menu/wp-content/uploads/w_images/2021/10/recept-9610-472x312.jpg)
Одно из самых необычных сочетаний среди всех, которые я пробовала – это свекла и клубника. Казалось бы, что у них общего? Но в этом простом и эффектном салате они великолепно сочетаются между собой. Можете подавать его так или на подушке из зелени.
![Морской салат Морской салат](https://i.lefood.menu/wp-content/uploads/w_images/2022/01/recept-23802-472x315.jpg)
Для этого салата вам понадобятся разные морепродукты – чем большее и разнообразнее, тем лучше. А еще советую добавить крабовое мясо, оно очень гармонично сюда впишется. Что еще? Расскажу об этом дальше в рецепте!
![Салат с курицей, овощами и сыром Салат с курицей, овощами и сыром](https://i.lefood.menu/wp-content/uploads/w_images/2021/10/recept-10991-472x315.jpg)
Главный секрет этого салата с курицей – соленые огурцы среди свежих овощей. За счет этого вкус становится намного оригинальнее и неожиданее. Таким блюдом легко можно удивить даже опытных кулинаров, несмотря на его кажущуюся простоту и лаконичность.
![Крабовый салат с курицей и сыром Крабовый салат с курицей и сыром](https://i.lefood.menu/wp-content/uploads/w_images/2021/12/recept-19533-472x315.jpg)
А как вам такое неожиданное сочетание вареной курицы с крабовыми палочками? В этом салате с сыром и сухариками оно выглядит вполне уместно и гармонично. Заправку выбирайте на свой вкус – масло, йогурт или майонез.
![Салат с крабовым мясом и кукурузой Салат с крабовым мясом и кукурузой](https://i.lefood.menu/wp-content/uploads/w_images/2022/01/recept-23954-472x315.jpg)
Крабовое мясо и кукуруза – это уже почти классика. Хочу поделиться с вами своим любимым рецептом салата с этими проверенными ингредиентами. Секрет не только в сочетании продуктов, но и в правильной их нарезке!
![Средиземноморский салат с красной рыбой Средиземноморский салат с красной рыбой](https://i.lefood.menu/wp-content/uploads/w_images/2021/12/recept-20531-472x314.jpg)
Блюда из красной рыбы должны быть в рационе как можно чаще. Они не только вкусные, но и удивительно полезные. Быстрее и проще всего приготовить из рыбы салат. Сегодня я поделюсь с вами популярным рецептом средиземноморской кухни.
![ПП салат Цезарь ПП салат Цезарь](https://i.lefood.menu/wp-content/uploads/w_images/2023/11/recept-93291-472x315.jpg)
Обожаю готовить ПП версии классических салатов. Во-первых, это позволяет по-новому раскрыть для себя хорошо знакомые блюда. Во-вторых, это полезно. Такой ПП салат Цезарь можно даже на диете. А если диета не слишком строгая, можете даже добавить горсть домашних сухариков.
![Салат из пекинской капусты с маринованными грибами и сухариками Салат из пекинской капусты с маринованными грибами и сухариками](https://i.lefood.menu/wp-content/uploads/w_images/2021/11/recept-12516-472x314.jpg)
Ароматные сухарики любое блюдо делают еще вкуснее. Попробуйте приготовить салат из пекинской капусты с маринованными грибами и дополните его сухариками. Рассказываю простой рецепт, которым пользуюсь сама уже много лет.
![Салат с копченой курицей и яблоками Салат с копченой курицей и яблоками](https://i.lefood.menu/wp-content/uploads/w_images/2021/11/recept-17258-472x315.jpg)
Чаще всего в салатах используются кислые зеленые яблоки, но в этот раз я предлагаю отойти от стереотипов. Тем более, к копченой курице так хорошо подходят сладкие красные сорта! Такое блюдо можно изредка давать даже детям, несмотря на копчености.
![Вегетарианский салат «Цезарь» Вегетарианский салат «Цезарь»](https://i.lefood.menu/wp-content/uploads/w_images/2021/11/recept-14996-472x315.jpg)
Если вы не употребляете мясо, птицу, яйца и молочные продукты – даже это не повод отказываться от любимого салата. Рассказываю, как приготовить вкусный вегетарианский Цезарь и как сделать для него заправку на основе растительного молока.
![Праздничный салат с красной рыбой и жареным сыром халуми Праздничный салат с красной рыбой и жареным сыром халуми](https://i.lefood.menu/wp-content/uploads/w_images/2021/12/recept-20386-472x314.jpg)
Давайте сегодня перенесемся мысленно в солнечную Грецию и приготовим потрясающе вкусный салат с халуми. Пусть вас не пугает то, что сыр придется жарить. Все до невозможности просто. Итак, запаситесь нужными ингредиентами и приступайте!
![Яркий салат с овощами, маслинами и копченой курицей Яркий салат с овощами, маслинами и копченой курицей](https://i.lefood.menu/wp-content/uploads/w_images/2021/12/recept-17566-472x315.jpg)
Чтобы сделать такой яркий салат с овощами, маслинами и копченой курицей еще лучше, поэкспериментируйте с нарезкой. Я использую овощечистку, терку для корейской моркови и шинковку с разными насадками.
![ПП салат Мимоза ПП салат Мимоза](https://i.lefood.menu/wp-content/uploads/w_images/2023/11/recept-92724-472x315.jpg)
История этого салата началась примерно в 1970-е годы. Оригинальные версии блюда появляются до сих пор. Сторонники правильного питания тоже придумали свой вариант. ПП салат Мимоза готовится с тунцом, йогуртом и сметаной.
![Салат с крабовыми палочками и сушеными ананасами Салат с крабовыми палочками и сушеными ананасами](https://i.lefood.menu/wp-content/uploads/w_images/2021/12/recept-19517-472x315.jpg)
Консервированные ананасы часто используются в салатах, в том числе и с крабовыми палочками. А что насчет сушеных? Мы же добавляем в закуски более привычные сухофрукты, чипсы и сухарики. Так почему бы не поэкспериментировать!
![Салат с мидиями и моцареллой Салат с мидиями и моцареллой](https://i.lefood.menu/wp-content/uploads/w_images/2022/01/recept-24601-1-472x315.jpg)
От такого салата с мидиями и моцареллой непременно будут в восторге любители итальянской кухни. При наличии советую добавить еще немного консервированных артишоков, но это не обязательно.
![Салат с авокадо, тунцом и оливками Салат с авокадо, тунцом и оливками](https://i.lefood.menu/wp-content/uploads/w_images/2021/12/recept-17706-472x315.jpg)
Я очень люблю готовить этот салат с оливками и маслинами разных сортов, главное – без косточек. Кроме тунца добавьте грубо нарезанное авокадо и побольше зелени. Тогда такой перекус получается быстрым, вкусным и сытным одновременно.
![Салат с тыквой, гранатом и киноа Салат с тыквой, гранатом и киноа](https://i.lefood.menu/wp-content/uploads/w_images/2021/10/recept-9667-472x315.jpg)
Очень необычный, красивый и нарядный салат «и в пир, и в мир». Его обожают и взрослые, и дети – очень уж оригинальным получается сочетание тыквы, граната и киноа. При желании подавайте его теплым, не дожидаясь, пока крупа остынет.