Творожные запеканки с рисом можно готовить по-разному. Чаще всего к творогу просто добавляют отварную крупу. А я же предлагаю перебить все блендером для более однородной текстуры. А потом добавить лук. И заодно обойдемся без муки или манки.
Калорийность
141 ккал на 100 г (Б: 13 г, Ж: 5 г, У: 11 г).
Ингредиенты
Пошаговый рецепт приготовления
-
Мелко нарежьте лук и обжарьте до золотистости.
-
Отварите рис до готовности и перебейте его в блендере с творогом.
-
Добавьте специи, яйца и лук, все перемешайте и выложите в форму.
-
Готовьте запеканку в духовке 40 минут при 180 градусах.
Вам понравился рецепт?
0 комментариев
