Такая запеканка в итальянском стиле точно понравится всем любителям овощных блюд, которые придерживаются диеты. Можете приготовить ее с овощным бульоном вместо сливок и сыра, и тогда она будет еще менее калорийной.
Ингредиенты
- Цветная капуста – 1 головка
- Брокколи – 1 головка
- Болгарский перец – 2 штуки
- Базилик – 4 веточки
- Специи и приправы – 1 ч.л.
- Сливки – 200 мл
- Моцарелла – 150 г
Пошаговый рецепт приготовления
-
Смажьте маслом чашу мультиварки.
-
Выложите в нее соцветия броккол и цветной капусты, нарезанный перец и рубленый базилик.
-
Смешайте все со сливками, специями и тертой моцареллой.
-
Готовьте запеканку в мультиварке 45 минут в режиме для выпечки.
Вам понравился рецепт?
0 комментариев
