Филе форели в духовке

30 мин.
2 порции
Филе форели в духовке
stock.adobe.com
4.8 (596)

Такой простейший рецепт лучше всего подходит для приготовления филе радужной форели. А все потому, что у этой рыбы очень яркий сладковатый вкус, который не нуждается в том, чтобы исправлять его специями и маринадом. Поэтому минимум добавок и ингредиентов в этом случае идут только на пользу!

Калорийность

179 ккал на 100 г (Б: 20 г, Ж: 11 г, У: 0 г).

Ингредиенты

Пошаговый рецепт приготовления

  1. Натрите филе форели оливковым маслом и посыпьте всеми специями и травами.

    Филе форели в духовке – фото приготовления рецепта, шаг 1
  2. Положите сверху по веточке розмарина, заверните рыбу в фольгу и запекайте в духовке 25 минут при 180 градусах.

    Филе форели в духовке – фото приготовления рецепта, шаг 2
Ирина Ковалева
Автор рецепта: Ирина Ковалева —
Вам понравился рецепт?
0 комментариев