Форель радует ценителей рыбы оригинальным сладковатым вкусом, который невозможно спутать с другими видами. Кроме того, она поддается любым типам тепловой обработки, и всегда получатся очень вкусной. Сегодня я расскажу вам, как запечь форель в духовке целиком, что к ней добавить, как выбрать температуру и сколько времени понадобится.
Калорийность
166 ккал на 100 г (Б: 18 г, Ж: 10 г, У: 1 г).
Ингредиенты
Пошаговый рецепт приготовления
-
Очистите и промойте форель. Вложите в брюхо чеснок, дольки лимона и зелень.
-
Натрите рыбу оливковым маслом и соевым соусом, поперчите.
-
Отправьте форель в духовку на 30-35 минут при 180 градусах.
Вам понравился рецепт?
0 комментариев
