Фруктовый салат на столе выглядит ярко и красиво всегда. Его можно подавать в прозрачных пиалах, стаканчиках и тарелках. Но гораздо оригинальнее блюдо будет смотреться в дыне. Разрежьте ее пополам, удалите мякоть и «тарелочка» готова.
Калорийность
69 ккал на 100 г (Б: 2 г, Ж: 1 г, У: 13 г).
Ингредиенты
Пошаговый рецепт приготовления
-
Охлажденную дыню разрежьте поперек пополам.
-
Выберите семена и мякоть, формируя тарелочки нужного размера.
-
Нарежьте мякоть дыни, очищенные киви и хурму.
-
Ежевику, голубику промойте и аккуратно обсушите бумажным полотенцем.
-
Смешайте ягоды, фрукты и сладкий йогурт.
-
Выложите салат в заготовки из дыни, присыпьте семенами аниса и украсьте так, как вам нравится.
Вам понравился рецепт?
0 комментариев
