Если вы любите каши, но в них не хватает разнообразия, вам точно стоит обратить внимание на этот рецепт. Гороховая каша интересна уже сама по себе. А тем более, если добавить в нее оливковое масло и немного ароматных трав.
Калорийность
133 ккал на 100 г (Б: 7 г, Ж: 5 г, У: 15 г).
Ингредиенты
Пошаговый рецепт приготовления
-
Замочите горох минимум на пару часов.
-
Промойте, залейте водой и варите, пока он не разварится - до часу.
-
Через 20 минут добавьте специи.
-
В конце разомните кашу толокушкой, добавьте оливковое масло и рубленый розмарин.
Вам понравился рецепт?
0 комментариев
